VALGUS JA VARI / LIGHT AND SHADOW

Paul Kondas "Sõnajalaõis" 1960  Jaanituli on eestlaste sügav kummardus päikesele ja valgusele. Ometi hakkavad päevad just suvisest pööripäevast jälle lühenema. Nagu talve kõige pimedamal ajal võime aimata valguseiva, nii on ka suvises juubelduses peidus pimeduseseeme.  Suvine sära ja küllus ei soosi just vaikset mediteerimist, kuid mõni hetk iseendaga vaikuses võib pakkuda tervistavat tasakaalu elu väljapoole-suunatusele. Analüütilise psühholoogia rajalooja Carl Gustav Jung ütles: "Ei ole valgust ilma varjuta ja püühilist terviklikkust ilma ebatäiuslikkuseta..." Kui oleme valmis oma varjupoolega kontakti võtma, siis alustuseks tasub meeles pidada, et kõik, mis seal peidus on, ei ole sugugi mitte ainult koletised ja pimedusejüngrid negatiivsete käitumismallidena, vaid seal on ka peidus positiivsete omaduste sõnajalaõied, mis meie elust said kõrvale lükatud.   Millist käitumist teiste poolt ma kohe sugugi ei talu?   Kas olen ehk vahel ka seda enda puhul täheldanud ja mõistan seda karmilt hukka? Või ei taha seda hoopiski tunnistada? Võib-olla polegi see nii hull, lihtsalt mu isa või ema hurjutas selle pärast?  Milliseid omadusi ja oskusi olen alati teiste puhul imetlenud? Kas ehk igatsen isegi millegi sellisega tegelda? Võib-olla tegin seda noorena, kuid jätsin sinnapaika kohatu kriitika pärast?  C.G. Jung ütles veel: "Valgustatuks ei saada mitte valgusest unistamisega, vaid pimeduse teadlikustamisega."    LIGHT AND SHADOW Saint John's Eve fire is, in the Estonian consciousness, about the celebration of sun and light rather than the birth of a Christian saint. Yet, this is also the time of year when days start slowly getting shorter and the hours of darkness lenghten.  When we celebrate the light, we have the sense of a shadow that this light is casting.   The founder of analytical psychology, Carl Gustav Jung, said: "There is no light without shadow and no psychic wholeness without imperfection."  Although the saturation of light and abundance of stimulation for the senses in the summertime might not support our quiet times, spending time in mindful presence might bring an healthy balance to our outwardly directed lives.  When contacting our shadow side, it is important to remember that it contains not just "monsters of darkness" but also "the golden shadow" - everything good that has not found fertile ground for manifestation.  Which behavioral patterns or qualities from others drive me nuts?  Maybe I have noticed those very same patterns in my behavior and I judge them harshly?  Maybe I cannot allow myself to see them in me because they would be "too bad"?  Or, if I take a closer look, it's not so bad - am I just allowing my parents' critical voices to speak?   Which qualities and skills in others have I always admired?  Maybe I'd love to do something like that?  Maybe I tried when I was younger but hurtful words from somebody destroyed my spirit?  "One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious." C.G. Jung